Team Rheinhessen

Beim zweiten Trainingswochenende des Teams standen neben 270km an zwei Tagen, die das Team mit nem 32er Schnitt bewältigte, obwohl es durch die rheinhessische Schweiz am ersten und den Bacharacher Stich am zweiten Tag hochging. Dabei war es für die Fahrer ein Vergnügen, es mal richtig krachen zu lassen und in 22 Minuten auf die Höhe bei der Rheinböller Hütte zu fahren nach den ersten Wochen des Grundlagentrainings, wobei Daniel hier das erste Trainingsbergtrikot des Jahres verliehen bekam. Spannend war es auch, den Trainings-Wettkampf aus dem Begleitfahrzeug zu verfolgen.
Die kühle Witterung mit minus 5 Grad nachts und 10 cm Schnee in den Höhenlagen verzögerten den Start morgens, sodass Zeit blieb, auch das ein oder andere an Theorie in Winterburg zu besprechen.
Dabei standen Selbstmanagement und Teambuilding im Vordergrund. Praktisch ging es beim Thema gesunde Ernährung darum, das gesunde Essen an dem Wochenende zu genießen, wobei besonderer Dank Werner Zuck von Webers Mühle in Argenschwang gilt, der für die Jungs eine super leckere Tomatensuppe frisch zubereitete und stiftete. Im Anschluss an den ersten Tag ging es dann zur Gymnastik und zum Krafttraining ins Bodybusiness Fitness-Studio nach Bad Kreuznach, wo von Manuela Weyl bei rockiger Musik ein gezieltes Programm für den Oberkörper und den Rücken in einem individuellen Kurs fürs Team geboten wurde. Anschliessend wurde in der Sauna des Clubs richtig entspannt, wo ein heißer Pfefferminz-Aufguß vom Doc die Jungs nochmals richtig ins Schwitzen brachte! Manu und Andreas danken wir auch, dass sie uns dies alles ermöglichte am frühen Abend des Valentinstag und dadurch erst verspätet zum reservierten Abendessen kamen, herzlichen Dank!
Die Teamleitung ließ den Tag gemütlich und philosophisch bei einem Glas Nahewein ausklingen und nach dem zweiten Trainingstag ging es für alle wieder nach hause nach einem weiteren Pastagericht.
Mit 16 Mann im Haus wars ganz gut gefüllt, aber als Trainingscamp ist die Hütte in Winterburg wohl ganz tauglich, sodass das Abschlusswochenende wohl auch wieder hier stattfinden kann im Herbst!